遇见最美湖北 “云游”武当山

武当山是位于湖北省十堰市境内，景区总面积312平方公里。武当山位居四大道教名山之首，是我国著名的道教圣地、太极拳的发祥地、养生文化发源地之一。 武当仙境，神秘空灵。武当山风光旖旎，山川秀美。联合国专家考斯拉说：”武当山是世界上最美的地方之一。因为这里融汇了古代的智慧、历史的建筑和自然的美学”。
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🇨🇳武当武术
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武当武术的发源地在湖北武当山，是道教文化与中国传统武术相互融合的产物，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。元末明初，武当道士张三丰集其大成，创立太极拳，被尊为武当武术的开山祖师。
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🇨🇳武当武术
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太极拳强调“先以心使身”而后再以“身从心”，形意拳讲究“用意不用力，意到气到，气到力达”，八卦掌要求走转圈“化意念足”，这些都体现了道家“包藏至道”以达“想推用意终何在，益寿延年不老春”的健身宗旨，符合把形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动观念。
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🙏特别鸣谢:湖北省文化和旅游厅